ﾊﾞﾚｴと体のｽﾍﾞｼｬﾘｽﾄがｺﾗﾎﾞ!楽に速く上達する
新しいﾊﾞﾚｴ上達法を初公開！！

学生時代は、ﾌﾟﾛのﾀﾞﾝｻｰを目指し、がむしゃらに練習をしていました。
「何が良いﾚｯｽﾝで、何が悪いか？」などを考える余地はありませんでした。

私のﾊﾞﾚｴ人生を変えた出来事は、わたし自身の「怪我」と「ヤン・ヌイッツ氏との出会い」です。

ﾚｯｽﾝ中にｼﾞｬﾝﾌﾟの着地に失敗し、膝を故障してしまった私は、自分の何が悪かったのだろうと自分を責める日々が続いていました。
そんな日が続く中、ある１つの新聞記事が目に飛び込んできたのです。

ﾛｰｻﾞﾝﾇ国際ﾊﾞﾚｴｺﾝｸｰﾙ審査員長を務めた事のあるヤン・ヌイッツ氏の講習会が開かれる―
「若いﾀﾞﾝｻｰたちが怪我に悩んでいる。
　解剖学的なｱﾌﾟﾛｰﾁでﾀﾞﾝｻｰたちを救える。」という内容でした。

私はすぐにこの講習会に申し込みました。


講習会では、いままで考たことのなかった、人の体本来の動きを上手くﾊﾞﾚｴに取り入れる方法などを学びました。

ﾊﾞﾚｴの動きというのは、少し体に無理が生じる動きが多くあります。

それを、人間の体の事を良く知る事で、より自然に、より簡単に、より上手に表現できるようになるのです。


その後、２度、ヤン・ヌイッツ氏の講習会を受け、ﾊﾞﾚｴﾚｯｽﾝの中でも、その教えを取り入れてみました。

そうすると、自分でもびっくりする変化が起きてきました。

体に無理のない動かし方が、こんなにも楽で、こんなにも動かしやすいものかと、すがすがしい気持ちになりました。

それからは、学生時代よりも短期間に大幅にﾊﾞﾚｴが上達していきました。

楽で、なおかつ上達ｽﾋﾟｰﾄﾞが速い方法を身に付けたのです。

人間の体に合ってない練習やﾚｯｽﾝを行うと、上達が少なく、遅いばかりか、ｹｶﾞの原因にもなってしまいます。

例えば、ﾊﾞﾚｴのｽﾄﾚｯﾁを例にあげてみますと、「痛みの出るｽﾄﾚｯﾁ」を続けることは、間違ったｽﾄﾚｯﾁと言っても良いでしょう。

なぜなら、痛みが出るということは、人間の本能で「体に危険」が迫った時に発せられる信号であって、その時、筋肉は硬直してしまいます。
筋が切れてしまわないようにするためです。

そして、その状態を長く保つと、筋肉がこわばり固まったり、壊れたりしてしまうのです。

人間の体のﾒｶﾆｽﾞﾑを知って、体に合ったｽﾄﾚｯﾁをすると、痛みもなく、簡単に体が柔らかくなったり、限界を超えられるようになったりします。

体を柔らかくする方法は単に伸ばすだけではなく、様々な方法があるということ、どのようなﾀｲﾐﾝｸﾞで、どの様なｽﾄﾚｯﾁを行えば効果的か、どのようなｽﾄﾚｯﾁは行ってはいけないか、このような事を知って実践することはとても有意なことになるでしょう。

現在普及しているｽﾄﾚｯﾁ法の２、３倍の効果があるといっても過言ではありません。

人は3種類の筋肉を持っています。

瞬発力のある鍛えると太くなる白い筋肉、持久力のある鍛えても太くならない赤い筋肉、 そして、そのどちらにもなりえる筋肉。

短距離走の選手は太い筋肉を付けている人が多いですが、 ﾊﾞﾚﾘｰﾅは太い筋肉を付けている人はほとんどいません。

ところが、ﾊﾞﾚｴの筋ﾄﾚでも、まさに太くて硬い筋肉を一生懸命作っている方が大勢います。
その結果、動きのｷﾚが悪くなったり、怪我をしやすくなったりするのです。

求める筋肉は、細くてしなやかな筋肉なはずです。
硬い筋肉をつけても喜ばしい事ではないのです。

細くてしなやかな筋肉か、太くて硬い筋肉か
どちらの筋肉を求めるかで、筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのやり方は全く異なります。

多くの方が実践している一般的な筋ﾄﾚでは、筋肉は太く硬くなるだけです。

ﾊﾞﾚｴに必要な筋肉を得るためのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを効果的に行いませんか？

人間の体の動きは脳がｺﾝﾄﾛｰﾙしています｡


【図】脳からの信号が動きに変わるまで

ﾊﾞﾚｴのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで､大多数の方は3の筋肉以降に注目してﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていますが､1の脳や2の神経のｴｸｻｻｲｽﾞはおろそかにしている傾向があります｡

それは､脳のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法を教わってないからです｡

しかし､脳の力を上手く使うと､体は自分が考える以上の能力を出してくれますので､軽視してはいけません｡


脳の力を活用する方法の１つがイメージ・筋肉上達法®（イデオキネシス）です｡

以前､生徒にｲﾒｰｼﾞ・筋肉上達法®を実践してもらった時､これまで体が硬くて　どんなに頑張ってもできなかったことが､たった５分でできるようになり､｢気持ちが悪い｣と言われてしまった事もあります｡

思っている以上に脳の力は､体の能力に制限をかけているものです｡
その制限をｲﾒｰｼﾞによって取り除いたり､ｲﾒｰｼﾞを練習に利用する方法を知ると､楽に驚くほどﾊﾞﾚｴが上達できるのです｡

学生時代､私は間違った練習やﾚｯｽﾝによりｹｶﾞをしてしまいました｡

今思えば当たり前ですが､体に負担をかける動作を続けることは良くなかったのです｡
そして､体のことを良く知るにつれ､ﾚｯｽﾝが楽になり､ﾊﾞﾚｴの上達のｽﾋﾟｰﾄﾞが増しました｡

ﾊﾞﾚｴ上達の鍵は『体のことを良く知って､上手に使う事』だったのです｡

しかし､まだ､日本には体を重視したﾊﾞﾚｴﾚｯｽﾝは浸透していません｡

あまり効果のないﾚｯｽﾝや練習､ｹｶﾞを誘発する動作を繰り返している方も少なくありません｡

私が解剖学的アプローチに出会ってから16年間試行錯誤した経験と､ﾊﾞﾚｴ整体を開発した体のｽﾍﾟｼｬﾘｽﾄ長岐のﾒｿｯﾄﾞを組み合わせて 今回､１つの新しいﾊﾞﾚｴ教材が完成しました｡

それが､この｢DancingFUN 新･ﾊﾞﾚｴ上達練習法｣です｡

この｢DancingFUN 新･ﾊﾞﾚｴ上達練習法｣は､前述した新しいﾊﾞﾚｴｽﾄﾚｯﾁ法､新しい筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法､ｲﾒｰｼﾞ・筋肉上達法®（ｲﾃﾞｵｷﾈｼｽ）の具体的なやり方の他に､ﾋﾟﾙｴｯﾄを２回転上手にまわる方法などｸﾗｼｯｸﾚｯｽﾝの上達練習法も多く公開しています｡

その内容の一部をご覧ください｡

これまで解剖学的ｱﾌﾟﾛｰﾁをﾊﾞﾚｴに応用した､わかりやすい実践的なﾊﾞﾚｴ教材はありませんでした｡

このﾊﾞﾚｴ教材は石島みどりが解剖学的ｱﾌﾟﾛｰﾁに出会ってから16年間試行錯誤した中で生み出されたﾊﾞﾚｴ上達のﾉｳﾊｳや練習法､長岐裕之のﾊﾞﾚｴ整体の目から見たﾊﾞﾚｴ上達練習法を知ることができ､ また､DVDによる実践的なﾚｯｽﾝを繰り返し見ることができたり､その価値は４万円､５万円と言っても良いかもしれません｡

しかし､今回の教材出版の目的は､より多くの方に一流の考え方や経験をお伝えし､ﾊﾞﾚｴの魅力､楽しみを 広げること､そして上達していただくことですので､お求めやすい価格14,700円でご提供することになりました｡

（DVD2枚組と冊子A4 132ﾍﾟｰｼﾞ）
価格14,700円（税込）
期間限定 送料無料

※上図は商品ｲﾒｰｼﾞです。

8つのﾊﾞﾚｴｼﾞｬﾝﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ｡
ﾊﾞﾚｴのｼﾞｬﾝﾌﾟに役立つｴｸｻｻｲｽﾞを8つ公開します｡
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ配信で見ることができます｡

ﾊﾞﾚｴに役立つｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ｡
ﾊﾞﾚｴのｽﾃｯﾌﾟに出てくる複雑な足の動きをやりやすくするなど､身体を使って脳の開発を行うﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを公開します｡
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ配信で見ることができます｡

ﾊﾞﾚｴの事､解剖学的ｱﾌﾟﾛｰﾁについて､身体の悩みなど様々な相談､質問を受け付け､石島､長岐が解決します｡
専用の掲示板を用意しますので､ご活用ください｡
利用期間はご購入後3ヵ月間です｡（回数に制限はございません）

この教材のﾉｳﾊｳを習得したら､あなたのﾊﾞﾚｴの練習効率は2,3倍になるかもしれません｡

このように言われてもﾋﾟﾝと来ないと思いますが､それだけ､体に合った練習やﾚｯｽﾝを行う事はとても効率の良いことなのです｡


今後､1時間の練習が2時間分にも3時間分にもなったら…と考えてみてください｡

私も､解剖学的なｱﾌﾟﾛｰﾁを取り入れて､驚くほど楽に速く上達できるようになりました｡

このﾍﾟｰｼﾞを最後まで見てくださった熱心な方には､ぜひこの教材を手に取っていただいて､新しいﾊﾞﾚｴﾗｲﾌを発見していただきたいです｡

今後のﾊﾞﾚｴ人生がますます素晴らしく発展されることを心からお祈りしています｡